パーソナルジムだから周りを気にせずリラックスして、
自分のカラダとじっくり向き合うことができます。
姿勢改善トレーニング料金：10,000円
時間：90分
- 体型や姿勢のゆがみが気になる方
- 慢性的なコリや疲れでお悩みの方
【care&trainingコアミル】をマンツーマンで実践するコースです。姿勢解析ソフトを使用し、体の重心を理解することで、普段の家事や育児、仕事や運動をする時に、楽にカラダを動かせる位置を知ることが出来ます。自分の体をよく知ることで、意識が変わり、不調が改善していきます。
リラクゼーション料金：5,000円
時間：60分
- 忙しくて何度も通えない方
- しっかり体を労りたい方
体の調子を整えるリラクゼーションコースです。今日は疲れたから動きたくない、そんな日もあります。疲れている時は無理をせず、ただただ癒されてください。
コアミルセットコース料金：15,000円
時間：120分
- 疲れやコリを解消したい方
- 気分をリラックスさせたい方
トレーニングとリラクゼーションがセットになったスペシャルコースです。自分へのご褒美や、なかなか何度も通えない方向けにゆっくり過ごしていただけます。
